La maca es una raíz el cual crece en el centro del Perú. Sabemos que está en las altas cordilleras de los andes, la Maca fue cultivado por más de 3000 años y esta se utiliza como afrodisiaco.
La Maca es de la familia de rábano y este también tiene un olor similar a la mantequilla, según los estudios esta raíz lo demuestra como alimento y sus efectos positivos que causa en la fertilidad.
Hace 20 años atrás la maca se mostraba como peligro de extinción en su producción, sin embargo en la actualidad ha crecido espontáneamente. Ya que esta tiene extraordinarias virtudes para mantener la salud.
Beneficios de la Maca:
La maca es uno de los alimentos que más beneficios nos ofrece para nuestra salud.
Es bueno para las siguientes enfermedades como:
- Leucemia
- Aumento de la energía y rendimiento físico
- Depresión
- Infertilidad
- Anemia
- Desequilibrio hormonal masculino
- Síndrome de fatiga
- Problemas menstruales.
- Síntomas de menopausia
- Osteoporosis
- Tuberculosis
- Cáncer de estomago
- Fortalecimiento de sistema inmunológico
- Sida
- Otros
¿En qué forma ayuda a prevenir la Maca?
La maca es uno de los productos que te ayuda a prevenir estas enfermedades ya mencionadas, se debe ingerir en grandes cantidades para que sea más segura mediante productos naturales, se puede consumir (hasta 3 gramos por día) esto se debe poner en práctica por lo menos como tres meses.
Advertencias:
Sin embargo en una mujer embarazada no se sabe lo suficiente respecto al uso de la Maca, por lo tanto no es muy recomendable el consumo de la maca en embarazadas y lactantes.